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Voici les 17 thématiques de la Collection éphémère ⤵️

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Cycle et observation du cycle

• Cycle syncing : faut-il optimiser sa vie en fonction du cycle ? – Gaëlle Baldassari, fondatrice de Kiffe ton Cycle

• Le cycle menstruel : un allié pour la vie – Gaëlle Baldassari, fondatrice de Kiffe ton Cycle

• Le lanceur d'alerte de notre santé – Gaëlle Baldassari, fondatrice de Kiffe ton Cycle

• Comment suivre son cycle menstruel ? – Gaëlle Baldassari, fondatrice de Kiffe ton Cycle

• Symptothermie : méthode d'observation du cycle – Charlène Brault, éducatrice menstruelle et conseillère en symptothermie

• La symptothermie – Mélissa Carlier, kinésithérapeute

• Comment adapter son rythme de travail avec une maladie du cycle – Maëlle Egrix, entrepreneuse

Sphère pelvienne et périnée

• Périnée et abdos en forme : pour une santé pelvienne durable – Caroline Burguillo, créatrice de Just for Mum

• Découverte de son bassin et son périnée – Margaux Frizon, masseur-kinésithérapeute

• La pratique de l'oeuf de Jade – Nathalie Baehler, docteure es Sciences et formatrice en pratique de l'oeuf de Jade

Consultation et suivi gynécologique

• Repenser le suivi gynécologique : examens, symptômes, consentement – Marion Vallet, sage-femme et formatrice

• Une consultation co-créative – Caroline Gosselin, médecin

• Comprendre mes analyses et mes examens gynécologiques – Odile Bagot, gynécologue-obstétricienne

Fertilité et conception

• Booster ta fertilité au naturel – Charline Hubert, naturopathe spécialisée en fertilité et équilibre hormonal féminin

• Alimentation et fertilité – Katia Arweiler, naturopathe spécialisée en fertilité naturelle pour les femmes en PMA

• Nutrithérapie et syndrome des ovaires polykystiques – Fabien Piasco, diététicien nutritionniste et auteur

• Nutrithérapie et SPOK avec ou sans résistance à l'insuline – Fabien Piasco, diététicien nutritionniste

Autonomie et self-help

• Self-help : deviens actrice de ta santé gynéco – Charlène Brault, éducatrice menstruelle et conseillère en symptothermie

• Self-help : s'auto-observer – Emilie Wartel, naturopathe et coach

• L’auto-palpation des seins – Eugénie Tabi, formatrice en symptothermie

• Flux libre instinctif : se passer de protections périodiques pour gagner en empowerment – Melissa Carlier, fondatrice de Cyclo'intima, kinésithérapeute, autrice et réalisatrice

• Gynécologie Naturopathique à l'usage des femmes – Rina Nissim, infirmière, naturopathe et militante

• Acupression au féminin : points clés pour un bien-être au quotidien – Sèverine Krieger, réflexologue et éducatrice menstruelle

• Les plantes médicinales indispensables à notre santé de femme – Sarah-Maria Leblanc, herboriste / thérapeute (HTA) et praticienne psychosociale

• Les huiles essentielles – Amandine Cotteaux, naturopathe

Société

• L'avortement en danger ? État des lieux et perspectives – Martin Winckler, médecin et auteur

• Pourquoi les femmes sont mal soignées ? – Arianne Puccini, journaliste et autrice

Syndrome prémenstruel et douleurs

• Comprendre le SPM – Sophie-Laure Rigaldo, naturopathe et nutrithérapeute

• Et si c'était le syndrome prémenstruel ? – Sophie-Laure Rigaldo, conseillère en naturopathie

• Douleurs menstruelles : comprendre et soulager efficacement – Sophie-Laure Rigaldo, naturopathe et nutrithérapeute

• Hypnose, une solution pour les douleurs menstruelles – Renaud Foussard, hypno-praticien

• Cycle douloureux : comment l'ostéopathie peut vraiment aider – Justine Heurtel, ostéopathe et éducatrice menstruelle

• Auto-stimulation et gestion des douleurs – Marie Gautier, réflexologue certifiée

Maladies chroniques

• Maladies gynécologiques chroniques : comment les médecins peuvent-ils être des alliés ? – Claire Merlet, médecin

• Endométriose, SOPK et au-delà, quand la maladie est chronique – Guénaëlle Abéguilé, kinésithérapeute, formatrice spécialisée en hormonologie et fertilité, autrice

• L'endométriose – Mathilde Tiezzi, accompagnatrice et coach en endométriose

• Mycoses vaginales chroniques : Et si on s’en sortait ? – Sophie-Laure Rigaldo, naturopathe

Contraception

• Contraception masculine : vers une nouvelle ère de partage ? – Erwan, Collectif Garçon

• Comment arrêter la contraception hormonale en toute sérénité ? – Maëlle Kaddah & Florette Le-brech, blogueuse féministe et chargée de webmarketing (Florette) & naturopathe (Maëlle)

Ménopause

• Ménopause sereine : anticiper et vivre cette transition en douceur – Céline Hovette, naturopathe

Puberté et éducation menstruelle

• Puberté positive : l'éducation menstruelle pour une cyclicité épanouie – Virginie Keller, éducatrice menstruelle

Sport et cycle

• Sport au féminin : adapter son entraînement à son cycle – Émilie Rimbert, conseillère en symptothermie, autrice et art-thérapeute

• Entraînement sportif en fonction du cycle – Pierre-Hugues Igonin, préparateur sportif et doctorant sur le cycle menstruel

• La prise en charge du cycle menstruel dans le travail des sportives de haut niveau – Juliana Antero, chercheuse à l'INSEP

Nutrition et nutrithérapie

• Nutrithérapie au féminin : les bases pour un cycle optimal – Sophie-Laure Rigaldo, naturopathe et nutrithérapeute

• L’alimentation pour l’équilibre hormonal – Marjorie Malgras, naturopathe

Sexualité et plaisir

• Le clitoris : redécouvrir l'organe du plaisir féminin – Douna Loup, autrice

• Femme Maîtresse … – Céline Tran, coach en bien-être & sexualité

• L’éducation au plaisir féminin – Laurène Dorleac, co-fondatrice et CEO de Climax

• Papote Libido – Sophie-Laure Rigaldo et Gaëlle Baldassari

• L'aller parfois sans retour de la libido – Margot Fried-Filliozat, sexothérapeute

• (Re)trouver le désir de soi – Julie Duchemin, architecte du désir

Aménorrhée

• Aménorrhée : décryptage de l'absence de règles et solutions – Florence Gillet, coach certifiée en psychologie de la nutrition

• L'aménorrhée hypothalamique : quand les règles s'arrêtent – Sophie-Laure Rigaldo, naturopathe

Violences et traumatismes

• Parlons des violences gynécologiques – Marine Gabriel, créatrice de "Balance ton utérus"

• La guérison des traumatismes – Michelle Depré, psychologue, psychothérapeute et superviseur EMDR

• Le deuil périnatal parlons-en ! – Hélène Gérin, accompagnante périnatale

Divers thèmes

• L'impact du cycle menstruel sur la voix – Mia Mandineau, chanteuse lyrique et vidéaste

• Faire soi-même ses protections périodiques – Marie-Sophie Hameury, couturière passionnée

• Lutter contre la précarité menstruelle grâce au DIY – Morgane Eliet, créatrice du Blue Mermaid Couture

• Les vapeurs féminines : un rituel bien-être à redécouvrir – Cecilia Gautier, consultante en gestion naturelle de la fertilité

• Les cercles de femmes – Camille Sfez, psychologue clinicienne

• Vers l'autonomie émotionnelle – Emilie Wartel, naturopathe et coach

• Pleine conscience et auto-compassion – Sandra Slow, psychologue diplômée en Thérapie Cognitive et Comportementale

Passe la cap de l'expertise !

Je sais à quel point il est difficile de trouver du contenu de qualité et pertinent dans le domaine de l'autonomie gynécologique. Peut-être que tu as déjà passé des heures à chercher des réponses claires, à trier des informations contradictoires, ou à te demander comment accompagner efficacement les autres sur ces sujets sensibles.

C’est pour t’éviter tout ça que j’ai rassemblé dans cette Collection intégrale les meilleures conférences, animées par des expert·es reconnu·es. Tu as enfin accès à une ressource fiable, complète et prête à être utilisée immédiatement.

Cette Collection intégrale est ton raccourci pour apprendre, comprendre et devenir expert·e sur l’autonomie gynécologique.
Tu y trouveras des connaissances solides, des approches variées et des expertises pointues pour te former en profondeur, nourrir ta pratique ou enrichir ton propre parcours.
Un outil précieux pour acquérir une maîtrise réelle de ces sujets encore trop peu transmis.

60 % des adolescent.es n’ont reçu aucun enseignement formel à propos des règles

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